Blog
Odzież biegowa 2019 - nowości od Compressport i Ronhill
Wielkimi krokami zbliża się jesień – czas dylematów, co ubrać na trening. Należy wziąć pod uwagę kilka kwestii. Przede wszystkim, musimy zadbać o to, by było ciepło i komfortowo przy jednoczesnym zwróceniu uwagi na dobrą termoregulację. Drugą istotną sprawą jest ochrona przed deszczem, który w tym okresie jest częstym towarzyszem biegacza. W sklepie biegowo-triathlonowym TriCentre można znaleźć wiodące marki odzieży sportowej, które w swojej ofercie posiadają szeroką gamę produktów na czas jesienno-zimowy. Ronhill i Compressport – bo o nich mowa – to firmy chwalące się uznaną opinią na rynku odzieży biegowej i akcesoriów najwyższej jakościPrzeczytaj więcej
Neopren i jego zastosowanie w sporcie
Neopren pojawił się na rynku dość niespodziewanie – bez reklam, rozgłosu czy oficjalnych prezentacji światu. Mimo to, błyskawicznie znalazł się na liście pożądanych materiałów do produkcji odzieży sportowej i po dziś dzień wykonane z niego elementy garderoby są jednymi z najchętniej kupowanych zarówno przez amatorów, jak i zawodowców. Czym właściwie jest i jakie ma właściwości?Przeczytaj więcej
Najlepsze akcesoria biegowe 2019
Każdy, kto choć raz w życiu próbował biegać, wie doskonale, że buty biegowe to podstawa, lecz jest także szereg innych produktów potrzebnych do udanych treningów oraz udziału w zawodach. Oprócz nich niezbędne są akcesoria ułatwiające biegi oraz pozwalające na osiągnięcie maksymalnej wydajności i pokazania się z jak najlepszej strony na zawodach. Jakie to akcesoria? Podzielimy je na kilka kategorii - przyjrzyjmy się im po kolei, aby zobaczyć, w które z nich warto zainwestować w ten sezon.
Przeczytaj więcej
Odpowiednia regeneracja po treningach
Gdy powie się (lub napisze) „regeneracja”, większości osób staje przed oczami obraz relaksu w saunie, na łóżku, ewentualnie masaż. Owszem, nie są to błędne skojarzenia, jednak dość niekompletne. Odpowiednia regeneracja po treningach to nie tylko odpoczynek ciała, ale również właściwa dieta oraz… psychologia. Obciążenia spowodowane treningiem wymagają także relaksu dla psychiki.Przeczytaj więcej
Nowość od Compressport - plecak biegowy Ultrun S Pack
Efekt współpracy marki Compressport i legendy biegów trailowych, Sébastiena Chaigneau – plecak biegowy Ultrun S Pack. Produkt jest wynikiem ponaddziesięcioletniego doświadczenia zawodnika w ultramaratonach, a także technicznej ekspertyzy inżynierów szwajcarskiej firmy. Dzięki temu Compressport proponuje biegaczom najlżejszy plecak na świecie, ponieważ jego waga wynosi zaledwie 80 gramów!Przeczytaj więcej
Klapki regeneracyjne Oofos – czym są i dlaczego warto zwrócić na nie uwagę?
Od jakiegoś czasu możemy zaobserwować stosunkowo nowy produkt na polskim rynku – klapki regeneracyjne Ooofos. Marka korzysta z innowacyjnych, nowoczesnych i prawnie zastrzeżonych technologii. Światowej klasy naukowcy wyprodukowali piankę OOFAM, która absorbuje wstrząsy i redukuje uczucie zmęczenia aż o 37% skuteczniej niż tradycyjna pianka EVA. Zastosowanie tego materiału gwarantuje niezrównaną pomoc w czasie regeneracji, a odpowiednia amortyzacja przynosi stopom komfort i pozwala użytkownikowi zrelaksować się podczas użytkowania. Produkt, dzięki swojemu oryginalnemu wyglądowi i zastosowaniu, wzbudza ciekawość oraz wywołuje szereg pytań. Czym jest ta nowość, czym się charakteryzuje, kto i kiedy powinien ich używać? Aby rozwiać wątpliwości, zapoznaj się z poniższym artykułem i przekonaj się, jak Oofos może Ci pomóc po wysiłku.Przeczytaj więcej
Buty biegowe Altra - przegląd kolekcji jesień 2019
Buty biegowe Altra cieszą się coraz większym powodzeniem na biegowym rynku w Polsce i na świecie. W sklepach pojawiła się właśnie kolekcja na nadchodzący sezon jesień/zima 2019/2020. Odświeżono dotychczasowe modele w postaci najnowszych wersji, a dodatkowo na polski rynek wprowadzono również nowości. Zapraszamy do zapoznania się z przeglądem aktualnej kolekcji i butów do biegania zasługujących na specjalną uwagę.Przeczytaj więcej
Najlepsze kosmetyki dla triathlonistów
Kosmetyki dla triathlonistów – odrębny gatunek kosmetyków, przystosowany dla ludzi aktywnych. Cechują się one właściwościami, jakich próżno by szukać w normalnych, a dedykowane są do stosowania nie tylko przed i po treningu, ale również w jego trakcie.Przeczytaj więcej
Czym są rollery i jak je wykorzystać?
Rollery to specjalne akcesoria do masażu, mające najczęściej kształt specjalnie uformowanych wałków, ale można spotkać także rollery w formie kul. Zostały stworzone po to, aby pomóc w rozluźnieniu napiętych mięśni i szybszej ich regeneracji, pomagają również w ćwiczeniach rozciągających i rozgrzewających.Przeczytaj więcej
Start w piance triathlonowej czy bez?
Każdy, kto zamierza brać udział w zawodach triathlonowych, staje prędzej czy później przed dylematem – czy pianki triathlonowe mają sens? Patrząc na dowolne zawody, możemy zauważyć, że w większości ich uczestnicy są w nie ubrani, dlatego warto dowiedzieć się, czym różni się start w piance od startu w zwykłym stroju kąpielowym pływackim?Przeczytaj więcej
Jak wybrać pierwsze buty biegowe?
Wybór pierwszych butów treningowych to temat-rzeka. Już dawno temu został obalony mit, że można biegać w zwykłych trampkach i na jedno wyjdzie – jeśli myśli się o braniu udziału w zawodach, odpowiedni sprzęt jest niezbędny. Inaczej przypomina to wybranie się na zawody wędkarskie z wędką wykonaną z kilka i sznurka. A jak wybrać swoje pierwsze buty treningowe?Przeczytaj więcej
Jak wybrać piankę do triathlonu?
Pianka do triathlonu to większy wydatek – najtańsze kosztują ponad 1000 złotych. Czy warto zainwestować w nie takie pieniądze? Jeśli myśli się o startach w zawodach lub już w nich bierze udział, to jak najbardziej. Stosowanie pianki daje konkretne korzyści wpływające na osiągane rezultaty oraz komfort zarówno startu, jak i treningów.Przeczytaj więcej
Wojciech Dybiżbański & Escalante 1.5
Wojciech Dybiżbański - absolwent fizjoterapii na Akademii Wychowania Fizycznego im. Eugeniusza Piaseckiego w Poznaniu, fizjoterapeuta Rehasport Clinic i Polskiego Związku Lekkiej Atletyki. Podjął się przetestowania modelu Altra Escalante 1.5. Nasze buty do biegania okiem fizjoterapeuty!Przeczytaj więcej
Kupujemy strój do triathlonu i akcesoria - o czym warto pamiętać?
Chcesz spróbować swoich sił w triathlonie? To bardzo dobrze – ten wymagający sport pozwala na wzmocnienie ciała, zrzucenie zbędnej tkanki tłuszczowej oraz niezwykle pozytywnie wpływa na kondycję. Gdy już ustalisz program treningów oraz ćwiczeń, musisz zaopatrzyć się w odpowiedni ekwipunek – strój do triathlonu. Jest on niezbędny, aby startować w zawodach, a ćwiczenie z nim ma wiele pozytywnych cech – specjalistyczne buty biegowe czy pianka do pływania pomagają w wysiłku i sprawiają, że aktywność jest bardziej komfortowa.Przeczytaj więcej
Wiktor Chabel & OOfos
Wiktor Chabel to doświadczony wioślarz, który od lat znajduje się w czołówce polskich zawodników, a szereg sukcesów odnosi także zagranicą. Z racji tego, że jego dyscyplina jest bardzo wyczerpująca, sportowiec nie może zapominać o prawidłowej regeneracji. Właśnie w tym aspekcie postanowiliśmy pomóc Wiktorowi i wspólnie postawiliśmy na klapki regeneracyjne marki Oofos. Jak sprawdziły się przy wioślarskiej regeneracji? Chabel dzieli się z nami swoimi dotychczasowymi przemyśleniami!Przeczytaj więcej
Wszystko o treningu interwałowym!
Trening interwałowy to naprzemienne wykonywanie bardzo intensywnych ćwiczeń z ćwiczeniami bardziej lekkimi. Nazywany jest często „treningiem odchudzającym”, ponieważ zmiany tempa ułatwiają zrzucanie zbędnego tłuszczu, a ponadto mają bardzo pozytywny wpływ na rozwój mięśni ciała. Na tym jednak nie koniec jego zalet – do kolejnych należy doliczyć zwiększenie wydolności organizmu. Oto wszystko, co trzeba wiedzieć na jego temat!Przeczytaj więcej
Przydatne akcesoria dla triathlonisty
Niezależnie od tego czy dopiero zaczynasz swoją przygodę z triathlonem, czy też masz już za sobą pierwsze starty, na pewno zdajesz sobie doskonale sprawę z tego, że odpowiednio dobrane akcesoria są niezbędne do ukończenia zawodów. Będą przydatne szczególnie w sytuacji, gdy zaczną opuszczać Cię siły, a do pokonania został Ci jeszcze jakiś dystans. Co możemy Ci zaproponować na start?Przeczytaj więcej
Przegląd limitowanych kolekcji Compressport 2019
Marka Compressport na każdy sezon przygotowuje limitowane edycje, które mają na celu wyróżnić użytkownika wśród innych sportowców unikalnym designem, wzornictwem czy okolicznościową grafiką. Oczywiście, wszystko przy zachowaniu najwyższej jakości wykonania i użyteczności, z czym sportowcy wybierający tę firmę spotykają się od lat. Na rok 2019 przygotowano kolekcje przeznaczone dla biegaczy (UTMB i Mont Blanc), triathlonistów (SwimBikeRun, Kona) czy po prostu osoby aktywne fizycznie (Black Edition).Przeczytaj więcej
Jak wygląda trening triathlonisty?
Trening to rzecz niezbędna, aby utrzymać organizm w optymalnej kondycji oraz zwiększyć jego możliwości. Jednak w przypadku triathlonu mamy do czynienia z trzema różnymi dyscyplinami sportowymi, a więc skupienie się tylko na jednej nie wystarczy. Jak zaplanować program treningowy, aby obejmował w stopniu wystarczającym pływanie, bieganie i jazdę na rowerze?Przeczytaj więcej
Jaki powinien być strój dla biegacza?
Jedno z bardziej popularnych powiedzeń przekazuje nam powszechną prawdę, której jednak nie zawsze jesteśmy skłonni dać wiarę - sport to zdrowie. Spośród aktywności fizycznych za najzdrowsze uznaje się, co prawda, pływanie, jednakże zaraz za nim plasuje się sport niewymagający od zainteresowanych niezwykłych umiejętności (takich jak np. idealna koordynacja ruchów podczas pływania kraulem). Chodzi tu oczywiście o bieganie. W jaki sposób przygotować się do uprawiania tego sportu? Jak wybrać najlepszy do tego sprzęt? Jakie korzyści niesie ze sobą regularne bieganie?Przeczytaj więcej