Blog
Redukcja wagi bez utraty energii - Squeezy Athletic
Utrzymaj mięśnie, spalaj tłuszcz – jeśli tracić wagę, to właśnie w taki sposób! Niestety, nie jest to reguła, ponieważ na drodze do perfekcyjnego chudnięcia stoją różne przeszkody. Jedną z nich jest bardzo często zła dieta...
Przeczytaj więcej
Przegląd spodenek neoprenowych
Spodenki neoprenowe zwane również spodenkami wypornościowymi to praktyczny produkt do treningu pływackiego zarówno open water, jak i stricte dedykowanego pod triathlon. Oprócz właściwości termoizolacyjnych pomagają przy utrzymaniu poprawnej pozycji ciała w wodzie, zapewniają wyporność okolicy bioder i ud oraz odciążają nogi. W naszym sklepie dostępnych jest parę modeli spodenek neoprenowych. Poniżej ich krótka charakterystyka, która powinna wyjaśnić różnice między modelami i podjąć zakupową decyzję.
Przeczytaj więcej
Buty biegowa Altra Rivera - zajawka nowości na wiosnę 2021
Wiosna 2021 to zwiastun absolutnej nowości w marce Altra. Dobrze znany model Torin wychodzi z oferty, a w jego miejsce pojawia się zupełnie nowa propozycja – buty biegowe Rivera. Nie można jednak nazwać go naturalnym następcą Torina, gdyż posiadają szereg różnych rozwiązań i technologii, jednak asfaltowa oferta, tracąc jeden model, zyskuje po prostu następny.
Przeczytaj więcej
Akcesoria neoprenowe Blueseventy & Zerod do morsowania i pływania open water
Coraz więcej osób decyduje się na pierwsze pływanie open water w tym roku. W związku z tym przygotowaliśmy kompleksową ofertę dla osób, które nie boją się niskich temperatur. By dobrze przygotować się do wejścia do wody, zapraszamy do zapoznania się z przeglądem akcesoriów neoprenowych dwóch renomowanych marek, Blueseventy i Zerod. My już wiemy, jak skompletować zestaw do morsowania i pływania w wodach otwartych!
Przeczytaj więcej
Nowe modele wkładek Currex
W naszej ofercie pojawiły się kolejne modele wkładek Currex. Oprócz już znanych modeli dla biegaczy i kolarzy, rozszerzyliśmy asortyment o wkładki przeznaczone do narciarstwa i trekkingu. Co warte uwagi, wśród nowości znajdzie się również najbardziej profesjonalny model wkładek biegowych – Currex Run Expert.
Przeczytaj więcej
Wkładki Currex - wkładki dla każdego sportowca
Marka Currex powstała w 2007 roku na bazie doświadczeń Bjorna Gustaffsona, mistrza świata w triathlonie z 1989 roku. Przyświecał mu cel stworzenia unikalnych wkładek pasujących do każdych butów i każdych stóp tak, aby pozwolić ludziom aktywnym cieszyć się treningiem w zdrowiu i wygodzie. Nazwa Currex powstała z połączenia łacińskich słów currere (biegać) i rex (król), co w wolnym tłumaczeniu oznacza „król biegania”.
Przeczytaj więcej
Buty biegowe Altra – kolekcja wiosna/lato 2021
Nadchodzący sezon wiosenny i letni 2021 zwiastuje nowości dla biegaczy przygotowane przez markę Altra. Niektóre modele zyskały nowe kolory, ale pojawiły się także zupełnie świeże propozycje. Nad którymi z nich warto pochylić się szczególnie? Sprawdź najnowsze i najciekawsze buty do biegania Altra na rok 2021.
Przeczytaj więcej
Trening na trenażerze - porady
Zimno, padający deszcz bądź śnieg czy możliwe oblodzenie – nie są to idealne warunki do jazdy na szosie, a szybko zapadający mrok również nie jest naszym sprzymierzeńcem. W takich sytuacjach dużą przewagę daje trenażer. Przez wielu znienawidzony, jednak niewątpliwie nie można mu odmówić wielu zalet. Poniżej przygotowaliśmy listę rzeczy, które zdecydowanie warto wziąć pod uwagę przy planowaniu jazdy pod dachem, aby poprawić ich jakość i umilić czas spędzony na trenażerze.
Przeczytaj więcej
Kominy, czapki i chusty Buff - zastosowane technologie
Nie da się ukryć, że marka Buff to absolutny top jeśli chodzi o artykuły dla biegaczy. Jeśli sam nie używasz produktów tej firmy, to na 100% znasz kogoś, kto w swojej garderobie posiada takie akcesoria biegowe jak chusty, czapki czy kominy. Mnogość oferty idzie w parze również z zastosowaniami technologicznymi. Buff tworzy swoje produkty w oparciu o kilka sztandarowych technologii tak, by każdy znalazł coś skrojonego dla siebie. Jeśli zastanawiasz się, które chusty wielofunkcyjne czy czapki do biegania powinny znaleźć się w Twojej garderobie, zapoznaj się z poszczególnymi rozwiązaniami w akcesoriach dostępnych na TriCentre.pl.
Przeczytaj więcej
Piotr Różańśki & Ronhill Life Nightrunner Jacket
„Widoczność po zmroku zawsze stawiam na pierwszym miejscu – wybieram Ronhill Life Nightrunner Jacket” – Różal to nie tylko znany i lubiany tester, ale także profesjonalny copywriter! Piotrek, wybierając odzież do biegania jesienią, stawia przede wszystkim na bezpieczeństwo. Seria Nightrunner od marki Ronhill to produkty, zwiększające widoczność, która powinna być priorytetem podczas aktywności fizycznej po ciemku. Jak w boju sprawdziła się kurtka do biegania z tej linii? Zapraszamy do recenzji przygotowanej przez Różala.
Przeczytaj więcej
Izabela z TriCentre & Ronhill Tech Gore-Tex Jacket
Wodoodporna kurtka biegowa z goreteksem to nie jest pierwszy, lepszy produkt - to absolutny top, jeśli chodzi o ofertę brytyjskiej marki Ronhill! Ukochana nasza Iza sprawdziła w boju Tech Gore-Tex Jacket, która kapitalnie nadaje się na bieganie jesienią i zimą. Kilka najważniejszych punktów, które trzeba wiedzieć o tej kurtce znajdziesz w poniższym tekście. Dla tych, którzy trochę zaspali i jeszcze nie wiedzą, w czym biegać jesienią... ;)
Przeczytaj więcej
Jaka latarka czołowa do biegania?
Wielu biegaczy trenuje niezależnie od pory dnia i roku. Wiąże się to, oczywiście, z posiadaniem niezbędnego ekwipunku adekwatnego do panujących warunków, aby trening był bezpieczny i komfortowy. Popularna „czołówka” czyli latarka czołowa z pewnością należy do podstawowych elementów wyposażenia. Sprawia, że nie tylko jesteśmy widoczni, ale i sami więcej widzimy. Ponadto, czołówka ma jeden atut, który przeważa nad tradycyjną latarką w ręce – mając zamocowaną ją poprawnie na głowie, świeci dokładnie tam, gdzie kierujemy nasz wzrok.
Przeczytaj więcej
Regeneracja po wysiłku fizycznym - skuteczne sposoby na regenerację po treningu
Regeneracja – temat tak rozległy, że już napisano o nim tysiące stron, a z pewnością pojawi się co najmniej drugie tyle. To szczególnie ważny proces dla osób uprawiających sport, gdyż wpływa na cały cykl treningowy, samopoczucie, osiągane wyniki i zdrowie. Regeneracja po wysiłku fizycznym jest zależna od wielu czynników, np. obciążenie treningowe, dieta, stan zdrowia, zastosowane środki (fizjoterapia, masaż, rolowanie). Aby regeneracja mięśni po treningu przebiegła prawidłowo, warto zastanowić się nad wykorzystaniem kilku produktów, które doskonale ją wspierają i pomagają w szybszym powrocie do pełnej sprawności.
Przeczytaj więcej
Bieganie jesienią #5 - oświetlenie biegowe
Nadeszła jesień – dni są coraz krótsze, coraz mniej słońca i coraz szybciej zapada zmrok. Często pojawiające się mgły ograniczają znacznie widoczność. Warto zadbać o swoje bezpieczeństwo podczas treningów zarówno rowerowych, jak biegowych. Przede wszystkim, należy poprawić swoją widoczność oraz uniknąć przykrych niespodzianek jak np. potknięcie w ciemnej alejce parkowej lub – pomoże tym odpowiednie oświetlenie biegowe i rowerowe. Skupmy się więc na liście przydatnych akcesoriów odblaskowych takich jak latarki, oświetlenie na ramię czy kamizelki i szelki odblaskowe. Jeśli bieganie jesienią podczas szarówki czy po zmroku ma być bezpieczne, postaramy się zaproponować właściwe rozwiązania.
Przeczytaj więcej
Jak dobrać wkładki do butów biegowych?
Chcąc zadbać o Twoją wygodę i lepsze przygotowanie do treningu biegowego, wprowadziliśmy do naszej oferty wkładki do butów marki Currex. Jeśli zależy Ci na lepszym dopasowaniu stopy w bucie, odpowiedniej amortyzacji i uniknięciu taki dolegliwości jak np. zapalenie rozcięgna podeszwowego, służymy pomocą. Jak właściwie dobrać wkładki biegowe do swoich stóp? Krok po kroku postaramy się przedstawić sposób na optymalny wybór tego produktu dla Ciebie.
Przeczytaj więcej
Filip z TriCentre & Rudy Project Spinshield
Jakiś czas temu miałem przyjemność dzięki uprzejmości firmy Rudy Project Polska testować jako jedna z pierwszych osób w kraju okulary przeciwsłoneczne Rudy Project Spinshield. Produkty tej firmy cechują się unikalnym, włoskim designem i najwyższą jakością wykonania przy zastosowaniu najbardziej zaawansowanych technologii. Jak było w tym przypadku? Zapraszam do zapoznania się z recenzją po 2 miesiącach używania tego modelu.
Przeczytaj więcej
Bieganie jesienią #4 - odzież biegowa Ronhill Tech
Odzież biegowa Ronhill jest dobrze znana na całym biegowym świecie. W Polsce w ostatnich latach produkty tej firmy również zaczęły zyskiwać coraz większe grono fanów. Jesienna kolekcja 2020 obfituje nie tylko w nowe produkty, ale i zmiany w nazewnictwie kolekcji. Nazwa najwyższej serii Infinity teraz określana jest jako Tech. Tak naprawdę zmiana dotyczy nie tylko nazewnictwa. Delikatnemu liftingowi uległy również produkty, które zostały przeprojektowane i ulepszone oraz wykonane z jeszcze bardziej zaawansowanych technicznie materiałów – wszystko po to, aby zapewnić jeszcze większy i wsparcie gdziekolwiek jesteś, niezależnie od warunków atmosferycznych. Jeśli zastanawiasz się w czym biegać jesienią i zimą, sklep TriCentre.pl przygotował kilka nowinek na obecną porę roku.
Przeczytaj więcej
Pływanie a koronawirus - gumy treningowe do pływania na sucho
Problemy związane z użytkowaniem basenów nie muszą być przeszkodą w doskonaleniu techniki pływania. Szereg ćwiczeń można wykonywać na lądzie, nabierając dzięki temu siłę i lepszą koordynację niezbędne w wodzie. Aby dobrze przygotować się do powrotu na pływalnię, szczególnie interesującym produktem są gumy treningowe marki Finis. Drylands Cord - bo o nich mowa - pozwolą na wykonanie jednostki treningowej bez konieczności wchodzenia do wody. W sklepie TriCentre.pl z pewnością znajdziesz produkt odpowiadający Twojemu poziomowi zaawansowania, dlatego zachęcamy do zapoznania się z tą propozycją.
Przeczytaj więcej
Maski antysmogowe i ochronne - do biegania, na rower i na co dzień
Maski antysmogowe są bardzo często widywane na ulicach miast w okresie jesienno-zimowym. Chcąc chronić się przed zanieczyszczeniami i innymi drobnoustrojami unoszącymi się w powietrzu, coraz więcej osób decyduje się właśnie na produkty tego typu. O tym, jak dużym zainteresowaniem cieszą się maski, świadczy fakt, że otrzymujemy mnóstwo pytań o konkretne modele poszczególnych marek. W ofercie sklepu biegowo-triathlonowego TriCentre.pl znajdą się maski antysmogowe Respro i Ozone oraz maski ochronne Buff. Czym charakteryzują się poszczególne produkty?
Przeczytaj więcej