Skarpety kompresyjne – lepsza wydolność i regeneracja
Zaczynamy od rzeczy najbliższej butom, a mianowicie skarpet do biegania, które dzielimy na kompresyjne i techniczne. Skarpety kompresyjne mają specjalną konstrukcję i materiał wykonania, co ma na celu ograniczenie mikrourazów powodowanych przez wstrząsy i wibracje pojawiające się w czasie biegu oraz podczas jazdy rowerem. Szeroki wybór sprawia, że każdy znajdzie odpowiednie dla siebie. Wśród dostępnych warto polecić skarpety kompresyjne Full Socks Oxygen. Dlaczego?
Oxygen zwracają uwagę technologią wykonania, od której wzięły swą nazwę. Sprawia ona, że oprócz posiadania kompresji, która pozytywnie wpływa na mięśnie podczas i po wysiłku (redukują zmęczenie, przyspieszają regenerację, poprawiają ukrwienie i krążenie krwi, przyspieszają usuwanie kwasu mlekowego), ulepszona jest oddychalność oraz właściwości termiczne skarpet. Dzięki temu stopy i łydki powinny mniej się pocić. Skarpety kompresyjne Oxygen są pokryte dziesiątkami specjalnych kropek – 3D Dots. Spełniają one przede wszystkim funkcję automasażu i zapobiegają ślizganiu się nogi w bucie. Bezszwowa konstrukcja zwiększa komfort i minimalizuje ryzyko otarć. Kolejna zaleta to fakt, że są one szybkoschnące.
Jeśli chodzi o skarpety biegowe, te również warto polecić każdej osobie ćwiczącej. Choć nie mają one aż tak zaawansowanych rozwiązań jak kompresyjne, są wykonywane z myślą o komforcie podczas treningu przy jednoczesnym zapewnieniu jak najlepszego zdrowia. Dobrym przykładem są skarpetki do biegania krótkie ProRacing Socks v3.0. Podobnie jak wspomniane wcześniej Full Socks Oxygen, także one mają kropki 3D Dots, a ich konstrukcja została zaprojektowana w taki sposób, aby redukować wszelkie wstrząsy i wibracje. W materiale znajdują się jony srebra – ich użycie gwarantuje utrzymanie czystości i higieny, ponadto znacząco redukują nieprzyjemny zapach potu. Na podbiciu stopy możesz dostrzec specjalny pasek utrzymujący produkt na swoim miejscu. Ponadto, te skarpety sportowe poprawiają przepływ krwi.
Krótsze skarpety biegowe można połączyć ze specjalnymi opaskami na łydki. Dzięki temu zwiększają się efekty, jakie daje cała odzież kompresyjna. Doskonałym przykładem i wartą rozważania inwestycją są opaski kompresyjne na łydki R2v2 Oxygen. Minimalizują ilość wibracji i drgań docierających w głąb mięśni i tym samym ograniczają ilość powstających w nich mikrourazów. To przekłada się na skrócenie czasu potrzebnego do pełnej regeneracji mięśni podudzi. Mniejsza ilość drgań i wibracji to także ograniczenie bólu i opóźnienie efektu zmęczenia, dzięki czemu można biegać dłużej i dalej! Dzięki elastyczności są łatwe w zakładaniu i zdejmowaniu, w mniejszym stopniu ograniczają naturalny ruch mięśni łydki i lepiej dopasowują się do jej anatomicznego kształtu. Większa elastyczność to także minimalizacja efektu nieprzyjemnego ścisku, powstawania odgnieceń i otarć.
Idąc dalej w górę ciała, przydadzą się dobre spodenki biegowe. Z myślą o zapewnieniu optymalnego komfortu wszystkim miłośnikom biegów internetowy sklep ze sprzętem dla biegaczy i triathlonistów TriCentre przygotował rozbudowaną kolekcję markowych spodenek biegowych. Znajdą się zarówno modele damskie, jak i damskie z długimi i krótkimi nogawkami, o luźnym lub przylegającym do ciała kroju, w szerokim wyborze rozmiarów i kolorów. Dla pań dodatkowo przygotowano legginsy, które nie tylko poprawiają komfort biegu, ale również zapewniają świetną prezencję! Za przykład mogą posłużyć legginsy biegowe Momentum Seamless Tight.
Wyposażone w designerskie panele wentylacyjne o atrakcyjnym wzorze, dają nie tylko elegancki wygląd, ale również zapewniają doskonałą wentylację. Są one wykonane z rozciągliwego materiału, który ściśle przylega do ciała, a szeroki ściągacz w pasie gwarantuje pełny komfort. Bezszwowa konstrukcja odpowiada za uczucie komfortu i ograniczenie powstawania otarć. Ciało pozostaje suche nawet podczas intensywnego wysiłku.
Powyżej spodenek czy legginsów mamy pas. To „strategiczne” miejsce, ponieważ pasy biegowe umożliwiają zabranie w trasę takich dodatków, jak żele energetyczne, bidon, telefon itp. Jest to przydatny gadżet dosłownie dla każdego - czy to amator, czy zawodowiec. W bieżącym sezonie warto zwrócić uwagę na pas biegowy z saszetką Zipless.
Zipless to lekka i praktyczna saszetka biegowa marki Fitletic. Pozwala na transport niezbędnych drobiazgów przy zachowaniu lekkości i maksimum pojemności. Została wykonana z miękkiego i elastycznego materiału, jest praktycznie niewyczuwalna. Wyposażono ją w jedną rozciągliwą, wodoodporną kieszeń, w której idealnie zmieszczą się dokumenty czy telefon. Wymiary kieszeni to 20x10 cm, czyli pomieści telefony do wielkości iPhone 7plus i podobnej. Duża zaleta to regulowany elastyczny pas 72-101 cm.
Co powyżej pasa? Tu oczywiście potrzebne będą koszulki biegowe. Wśród prezentowanych w naszym sklepie produktów znajdziesz wysoce profesjonalne koszulki treningowe i startowe wykonane z najlepszej jakości materiałów zaprojektowane w ten sposób, by nie krępować ruchów biegacza, idealnie dopasowując się do anatomicznego kształtu jego ciała.
Oprócz nich znajdziesz tu również kamizelki biegowe. Mogą one zastąpić saszetki czy plecaki biegowe bez utraty komfortu podczas treningów! Doskonałym wyborem będzie kamizelka biegowa męska ARCh MAX HV-6. Jest ona wyposażona w dwie kieszenie górne, dwie kieszenie boczne i jedną dużą kieszeń tylną, a maksymalna pojemności wynosi 6 litrów. Została w całości wykonana jest lekkiego, przewiewnego materiału o zwiększonej wytrzymałości. Wyróżnia się ergonomicznym kształtem, co wpływa na wygodę jej stosowania i regulowanym systemem mocowania dla lepszego dopasowania do budowy ciała biegacza. Dzięki pojemności jest idealnym wyborem dla osób poszukujących lekkiego systemu do transportu wody, odżywek i innych przedmiotów przydatnych w czasie biegu.
Warto również pomyśleć o ochrony głowy przed palącymi promieniami słońca. W tym celu powstały dedykowane osobom aktywnym czapki biegowe. Przeznaczona na lato są tak skonstruowane, aby zapewniać dobry przewiew i wentylację głowy. Przy najlepszych czapkach głowa może pozostać sucha nawet w największy upał! Dobrym przykładem – a zarazem polecanym modelem – jest Air-Lite Cap renomowanego producenta Ronhill. Dzięki zastosowaniu specjalnego materiału jest doskonale przewiewna i superoddychająca, zaś termoregulacja przebiega szybko i sprawnie. Pasek do regulacji obwodu z tyłu czapki umożliwia jej perfekcyjne dopasowanie do głowy.
Oprócz czapeczek przeznaczonych na lato, można znaleźć w także te na chłodniejsze miesiące. Wykonane są one z grubszych materiałów i skonstruowane tak, że równocześnie dbają o ochronę skóry głowy przed zimnem, a zarazem odprowadzają pot i wilgoć. Często sprzedawane są w zestawie z rękawiczkami, jak np. zestaw Ronhill, na który składają się czapka Contour Beanie + rękawiczki Glove Set.
Akcesoria do biegania znacznie podnoszą komfort treningów, a także startów z zawodach. Ponieważ każdy lubi uprzyjemniać sobie życie, a opisane tu dodatki nie stanowią dużego wydatku, warto już dzisiaj zajrzeć na TriCentre.pl i zdecydować, co kupić!