Blog
Lodowate kąpiele, czyli morsowanie dla początkujących. Przydatne akcesoria.
Są ludzie, u których sama myśl o zanurzeniu się w chłodnej wodzie wywołuje gęsią skórkę. Są jednak i osoby kojarzące to z przyjemną i radosną rozrywką – nazywamy ich „morsami”. Szacuje się, że obecnie w Polsce „morsuje” ponad 5 tysięcy osób! Przekonują, że kąpiele w niskich temperaturach wyrabiają nie tylko odporność organizmu, ale również i… charakter człowieka. Jeśli chcesz dołączyć to tego grona, zawsze warto spróbować.Przeczytaj więcej
Opaski kompresyjne. Czym są i jak działają?
Zarówno w triahtlonie, jak i w innych dyscyplinach sportowych można zauważyć coraz częstsze stosowanie opasek kompresyjnych przez zawodników i zawodniczki. Po co się je stosuje, czym powinna się cechować solidna opaska i w jaki sposób wybrać najlepszą dla siebie? Przeczytaj więcej