Blog

Bieganie a koronawirus - zasady bezpiecznego biegania

Bieganie a koronawirus - zasady bezpiecznego bieganiaPandemia COVID-19 zmusza nas do stosowania się do coraz bardziej restrykcyjnych zaleceń. Nie inaczej jest w przypadku aktywności na świeżym powietrzu. W związku z tym przygotowaliśmy poradnik, jak bezpiecznie biegać w czasie koronawirusa. To przede wszystkim od nas samych zależy to czy uda nam się zapobiec rozprzestrzenianiu i jak najszybciej uporać się z tym problemem. W nawiązaniu do najnowszych przepisów należy zachować 2 metry odległości od drugiej osoby na zewnątrz. Jak to się ma do biegania?
Przeczytaj więcej

Czas z rodziną a trening w obliczu pandemii koronawirusa COVID-19

Czas z rodziną a trening w obliczu pandemii koronawirusa COVID-19Jeszcze kilka tygodni temu, w natłoku codziennych obowiązków i szeregu spraw do załatwienia, czas spędzany z rodziną był rajem, o którym marzyło wielu z nas. Ze względu na pandemię koronawirusa COVID-19 mamy wreszcie to, czego oczekiwaliśmy. Początkowa sielanka w wielu przypadkach została jednak zaburzona... Rodzina rodziną, ale trzeba znaleźć też chwilę dla siebie. Dla osób aktywnych fizycznie mamy wymówkę, która jest absolutnie nie do podważenia. O formę należy przecież zadbać solidnie i z dużą regularnością!
Przeczytaj więcej

Trening w domu a koronawirus

Trening w domu a koronawirusCoraz więcej przypadków zarażenia koronawirusem w Polsce powoduje, że z dużą dozą ostrożności podchodzimy do codziennego życia. Prewencja i przezorność w kontaktach z innymi ludźmi to najważniejsze zasady, ale absolutnie nie oznacza to konieczności rezygnowania z ćwiczeń. Można samemu wybrać się na trening na zewnątrz, ale pozostanie w domu to także okazja do pracy nad formą. Jak utrzymać ją w czasie kwarantanny? Pamiętajmy, że nie potrzeba do tego specjalistycznego sprzętu.
Przeczytaj więcej

Bieganie a koronawirus - czy można biegać?

Bieganie a koronawirus - czy można biegać?Zewsząd pojawiają się pytania... Czy bieganie na zewnątrz jest bezpieczne? Czy można biegać podczas pandemii koronowirusa? Czy istnieje ryzyko zarażenia podczas biegania? Z godziny na godzinę dopływają do nas nowe informacje i aktualizację pożądanych zachowań. Oczywiste jest to, że chcemy jak najszybciej wrócić do normalności, co wiąże się z szeregiem utrudnień w życiu codziennym. Nie ominęło to także sportowców, którzy muszą zmienić swoje dotychczasowe plany. Co koronawirus oznacza dla biegaczy?
Przeczytaj więcej

Piotr Różański & Altra Timp 2.0

Piotr Różański & Altra Timp 2.0Nieprzypadkowo buty biegowe Altra, a konkretniej model Timp 2.0 zyskuje coraz większą popularność. Kolejne testy i doświadczenia biegaczy przekonują, że faktycznie - w przypadku tego buta amerykańska marka zrobiła kawał dobrej, a co więcej, wszystkim potrzebnej roboty! Czy potwierdzi to recenzja przygotowana przez Piotra Różańskiego? Co możemy zaproponować, to usiąść wygodnie i zapoznać się z efektami jego pracy!
Przeczytaj więcej

Kolekcja Compressport 2020 - szereg atrakcyjnych nowości

Kolekcja Compressport 2020 - szereg atrakcyjnych nowościJak co roku, także i teraz mamy do czynienia z szeregiem nowości i zmian w produktach dla sportowców. Marki przygotowały aktualne kolekcje odzieży czy też butów – nie inaczej jest w przypadku jednego z liderów branży, szwajcarskiej marki Compressport. Dobrze znane produkty wszystkim biegaczom, triathlonistom i innym osobom aktywnym zyskały nowy, niespotykany do tej pory design. Zmiany dotyczą wszystkich produktów – od skarpetek biegowych, gdzie wprowadzono nowe modele i kolory, po odzież, akcesoria oraz kompresję. Kto do tej pory był przyzwyczajony do klasycznego wyglądu produktów Compressport, w 2020 zmieni swoje postrzeganie ze względu na nowe technologie i jakość, a także unikatowy wygląd. Zapraszamy do zapoznania się z najnowszą propozycją w sklepie TriCentre.pl.
Przeczytaj więcej

Buty do biegania Altra – przegląd nowości Altra wiosna/lato 2020

Buty do biegania Altra – przegląd nowości Altra wiosna/lato 2020Początek roku zwiastuje pojawienie się kolejnych kolekcji butów biegowych. Nie inaczej jest w przypadku marki Altra, która przygotowała nowości w swojej ofercie. Pojawiło się parę nowości, część modeli poddano liftingowi, znalazły się także nowe wersje kolorystyczne. Wynika to z tego, że gama butów do biegania trailowych i asfaltowych cały czas ewoluuje i poszerza się. Poniższy przegląd butów z aktualnej kolekcji powinien rozwiać wątpliwości „co i jak” oraz dokładnie wyjaśnić, czym dany but się charakteryzuje.
Przeczytaj więcej

Skarpetki biegowe Compressport – szereg nowości na sezon 2020

Skarpetki biegowe Compressport – szereg nowości na sezon 2020Sezon 2020 zwiastuje pojawienie się szeregu nowości wśród sprzętu i odzieży biegowej szwajcarskiej marki Compressport. Zmiany dotyczą także popularnych i cieszących się dużym uznaniem skarpetek biegowych. Asortyment został poszerzony o nowe modele, a dotychczasowe kolekcje zyskały odświeżone, atrakcyjne kolory.
Przeczytaj więcej

Bieganie zimą w górach - jak się przygotować?

Bieganie zimą w górach - jak się przygotować? Biegi w górach mają swój urok – to nie tylko rozruszanie mięśni i wdychanie czystego, rozrzedzonego powietrza, ale również okazja do podziwiania wspaniałych widoków. Do tego typu wysiłku należy się jednak odpowiednio przygotować. Trzeba pamiętać o trzech rzeczach: właściwym ubiorze, żelach energetycznych oraz właściwej trasie, ponieważ góry są nie tylko piękne, ale i niebezpieczne.
Przeczytaj więcej

Najważniejsze maratony i półmaratony 2020 w Polsce

Najważniejsze maratony i półmaratony 2020 w PolsceMiłośnicy biegów na długich dystansach nie będą mieli w 2020 roku powodów do narzekań. W kraju zaplanowano ponad kilkaset zawodów maratońskich i półmaratońskich. Statystycznie, w Polsce odbywają się jedne zawody biegowe dziennie.
Przeczytaj więcej

Najważniejsze biegi górskie i traile 2020

Najważniejsze biegi górskie i traile 2020Biegi górskie i przełajowe to wyzwanie, które z chęcią podejmie każdy miłośnik triathlonu. Doskonale nadają się do sprawdzenia formy oraz przygotowania do startu w klasycznych zawodach. Gdzie w 2020 r. warto spróbować swoich sił? Prezentujemy najciekawsze imprezy tego typu oraz doradzamy, jak się do nich przygotować.
Przeczytaj więcej

Bieganie zimą? Zobacz, co proponujemy!

Bieganie zimą? Zobacz, co proponujemy!Aby utrzymać się w formie, należy biegać o każdej porze roku – niezależnie czy mamy upał, czy też trzaskający mróz. Należy jednak uwzględnić warunki atmosferyczne przy kompletowaniu stroju. W tym tekście skupimy się na tym, jaka odzież, akcesoria oraz buty do biegania w zimie będą najlepsze?
Przeczytaj więcej

Ćwicz kondycję na basenie z marką Mad Wave

Ćwicz kondycję na basenie z marką Mad WavePływanie – niezależnie od tego czy jest uprawiane w ramach triathlonu, czy jako niezależna dyscyplina sportowa – to aktywność mająca wiele pozytywnych cech i pomagająca w rozwoju ciała. Wiele osób traktuje pływanie jako sposób na relaks pozwalający zdrowo się odprężyć, a zarazem pobudzić krew do szybszego krążenia w żyłach.
Przeczytaj więcej

Kalendarz Triathlonowy 2020

Kalendarz Triathlonowy 2020Rok 2020 przyniesie wiele okazji do tego, aby założyć strój do triathlonu, stanąć w szranki z innymi i sprawdzić, jakie efekty dają regularne treningi pływania, biegania oraz jazdy na rowerze. Zawody triathlonowe będą odbywać się przez cały rok w takiej ilości, że nie sposób wymienić wszystkich. W naszym kalendarzu zaprezentujemy te, które są najciekawsze lub z innych względów warte uwagi.
Przeczytaj więcej
Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką dotyczącą cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce.
Zamknij
pixel