Blog
Lone Peak 4.0 & OwocBiega - czas na test!
W życiu wybiegałem już niezłe kilometry. Zniszczyłem bieżniki niejednych butów trailowych czy miejskich. Znam siebie, swoje ciało i potrzeby swoich stóp w trakcie długiego wysiłku biegowego. Tym samym umiem trafnie docenić zalety i znaleźć wady butów, które miałem okazję przetestować w warunkach bojowych podczas wielu kilometrów pokonanych na własnych nogach.Przeczytaj więcej
Zadbaj o formę w nowym roku: basen
Nowy rok to okazja do tego, aby zadbać o swoją formę. Można zacząć od dowolnego dnia, a pierwsze efekty niemal od razu będą odczuwalne – powinno poprawić się samopoczucie i jakość snu, zaś organizm zostać wzmocniony i bardziej odporny na choroby. Jednym z najlepszych sposobów na zadbanie o kondycję jest basen.Przeczytaj więcej
Altra buty biegowe Olympus 3.0 jako buty trekkingowe
Marcin Siehankiewicz, który – jak sam o sobie mówi – uprawia „turystykę krajoznawczą w szybkich tempach” zainteresował się butami Altra z trekkingowego punktu widzenia. Wybór padł na model Olympus 3.0, który został przetestowany właśnie z punktu widzenia pieszych wycieczek. Dlaczego buty biegowe a nie trekkingowe? Marcin w wyczerpującej recenzji dokładnie wyjaśnia, dlaczego na tej płaszczyźnie warto dać szansę marce Altra.Przeczytaj więcej
Kalendarz Triathlonowy 2019
Podobnie jak i poprzedni rok, także 2019 będzie pełen wydarzeń, które zainteresują zarówno zawodowych, jak i amatorskich triathlonistów. Dobrze już dziś sprawdzić, co i gdzie będzie się odbywać, aby zaplanować swój udział w zmaganiach!Przeczytaj więcej
Jak spakować plecak na bieg ultra?
Wielu biegaczy i triathlonistów-amatorów traktuje zakup plecaka biegowego jako czynność mniej ważną przy zaopatrywaniu się sprzęt. Zawodowcy tego nie robią, ponieważ doskonale zdają sobie sprawę, że nieodpowiednio dobrany plecak znacząco wpływa na komfort pokonywania trasy. Warto więc poświęcić na jego wybór taką sama uwagę jak przy butach czy opaskach kompresyjnych. Dobrze dobrany plecak ma szczególnie ważne znaczenie przy trasie ultra – której długość jest zazwyczaj większa niż 40 km.Przeczytaj więcej