Jak spakować plecak na bieg ultra?

2019-02-04
Jak spakować plecak na bieg ultra?Wielu biegaczy i triathlonistów-amatorów traktuje zakup plecaka biegowego jako czynność mniej ważną przy zaopatrywaniu się sprzęt. Zawodowcy tego nie robią, ponieważ doskonale zdają sobie sprawę, że nieodpowiednio dobrany plecak znacząco wpływa na komfort pokonywania trasy. Warto więc poświęcić na jego wybór taką sama uwagę jak przy butach czy opaskach kompresyjnych. Dobrze dobrany plecak ma szczególnie ważne znaczenie przy trasie ultra – której długość jest zazwyczaj większa niż 40 km.

Co powinien zawierać plecak na dłuższe dystanse?


Pojemność plecaka to bardzo istotny parametr, dlatego warto najpierw ustalić, co będzie się w nim przenosić i zaplanować rozmieszczenie ekwipunku tak, aby łatwo było sięgnąć po rzeczy pierwszej potrzeby. Tymi zaś – i od nich zaczynamy – są napoje, żele i batony energetyczne. Jeśli w trakcie trasy będziemy chcieli dodać sobie sił, niewygodne byłoby zdejmowanie plecaka i grzebanie we wnętrzu za nimi. Dlatego plecak na bieg ultra musi mieć boczne, łatwo dostępne kieszonki, do których zawodnik da radę sięgnąć bez przerywania biegu.

compressport plecak biegowy

Pozostałe elementy wyposażenia to ubranie na zmianę i dodatkowe. Podczas jesiennych biegów możemy zabrać ze sobą, np. wiatrówkę z kapturem, która przyda się, gdy zacznie wiać zimny wiatr lub padać deszcz. Tutaj praktycznym rozwiązaniem jest siatkowa kieszonka, do której bez problemu powinna zmieścić się zwinięta kurtka, czapka czy rękawiczki. Drobniejsze rzeczy takie jak dokumenty, telefon czy latarka-czołówka można spokojnie przenosić we wnętrzu plecaka. Nie będziemy raczej po nie sięgać w trakcie biegu, a jeśli robimy krótką przerwę na trasie, wówczas nie jest problemem otwarcie i wyjęcie potrzebnych przedmiotów.

Pojemność plecaka na bieg ultra powinna wynosić co najmniej 10 litrów – taka gwarantuje pomieszczenie całego potrzebnego sprzętu i na trasie nie zdarzy nieprzyjemne zaskoczenie, gdy okaże, że czegoś brakuje.

Jakie plecak na biegi ultra warto polecić?

W szerokiej ofercie producentów sprzętu sportowego znajduje się dziesiątki różnego rodzaju plecaków, dzięki czemu nikt nie powinien mieć problemów ze znalezieniem najodpowiedniejszego dla siebie. Warto zwrócić uwagę na plecak biegowy COMPRESSPORT ULTRUN – jak sugeruje to sama jego nazwa, został stworzony właśnie dłuższe trasy biegowe. Zwraca uwagę jego lekkość – waży zaledwie 140 gramów, a materiały wykonania są wodoodporne i wytrzymałe na rozdarcia. Ma ergonomiczny kształt, dzięki któremu przystosowuje do sylwetki biegacza, a z przodu znajdują się dwie kieszonki łatwego dostępu przeznaczone na bidony lub butelki z napojami. Ponadto, po bokach umieszczono cztery kieszonki na żele i dwie duże kieszenie na sprzęt.

Kamizelka biegowa jako alternatywa?

Niektórzy biegacze preferują kamizelki zamiast plecaków. Przewagą jest brak obciążenia pleców, brak podskakiwania w czasie biegu oraz łatwy dostęp do wszystkich kieszonek. Niestety, z plecakami przegrywają pod względem pojemności. Kamizelka biegowa ARCH MAX HV-2.5 to polecany egzemplarz, jednak ogólna pojemność wynosi 2,5 litra, czyli czterokrotnie mniej niż przeciętny plecak biegowy.

kamizelka biegowa arch max

Pokaż więcej wpisów z Luty 2019

Dbamy o Twoją prywatność

Nasz Sklep (znajdujący się pod adresem tricentre.pl) przetwarza Twoje dane osobowe zbierane w Internecie, np. adres IP Twojego urządzenia oraz informacje zapisywane za pomocą technologii służących do ich śledzenia i przechowywania, takich jak pliki cookies, sygnalizatory www lub innych podobnych technologii.

Za ich pomocą zbieramy informacje, które mogą stanowić dane osobowe. Wykorzystujemy je w celach analitycznych, marketingowych oraz aby dostosować treści do Twoich preferencji i zainteresowań.

Wyrażam zgodę na korzystanie z technologii automatycznego śledzenia i zbierania danych, w tym z plików cookies, dostęp do informacji na Twoim urządzeniu końcowym i ich przechowywanie oraz na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez firmę IDC Trade spółka z ograniczoną odpowiedzialnością spółka komandytowa oraz jej partnerów, w celach marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań i mierzenia ich skuteczności).

Niezależnie od tego, masz również prawo odmówić wyrażenia zgody na korzystanie w Internecie ze wspomnianych wyżej technologii, dostępu do informacji na Twoim urządzeniu końcowym i ich przechowywania oraz na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez firmę IDC Trade spółka z ograniczoną odpowiedzialnością spółka komandytowa oraz jej partnerów, w celach marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań i mierzenia ich skuteczności). W tym celu kliknij: „ NIE WYRAŻAM ZGODY ” bądź dokonaj zmian w ustawieniach przeglądarki internetowej, z której aktualnie korzystasz (w zakresie plików cookies). Więcej informacji dowiesz się ze strony Polityka prywatności i cookies.

NIE WYRAŻAM ZGODY
ZGADZAM SIĘ, CHCĘ PRZEJŚĆ DO STRONY
pixel