Jak właściwie i sprawnie założyć piankę triathlonową?

2018-05-14
Jak właściwie i sprawnie założyć piankę triathlonową?
Temat z pozoru błahy, jednak tak naprawdę ciężki i nieprzyjemny – zakładanie pianki triathlonowej. Każdy z nas przez to przechodził, nierzadko w pocie czoła i w nerwach przed uszkodzeniem naszego cennego sprzętu. Poniższy poradnik, mamy nadzieję, rozwieje wszystkie niejasności i pomoże uprościć ten proces. Każde kolejne ubranie pianki będzie dla nas łatwiejsze.

Czego będziemy potrzebować ?

- pianka triathlonowa
- worek foliowy/reklamówkę
- spray przeciw otarciom/ ułatwiający zakładanie, np. Trislide. Można nim spryskać, łydki, ramiona, łokcie oraz kark i szyję.
- materiałowe rękawiczki chroniące przed uszkodzeniem pianki paznokciami

Zaczynamy!

1. Stań na suchym podłożu, najlepiej na ręczniku. Na stopę załóż reklamówkę, która ułatwi przełożenie nogi przez nogawkę. Naciągnij obie nogawki tak, aby kończyły się nad kostką.


2. Dopasuj nogawki pomagając sobie rękoma układać piankę na łydkach i kolanach.
jak założyć piankę triathlonową


3. Załóż piankę na biodra, ułóż ją na pasie i podciągnij w kroczu.


4. Czas na górną część ciała. Załóż piankę na klatkę i ręce. Każdy rękaw zakładaj oddzielnie, spokojnie
dopasowując go małymi ruchami. Upewnij się, że mankiety są wystarczająco podciągnięte.


5. Podnieś ramiona do góry a następnie dopasuj piankę przy pomocy rąk.


6. Ściągnij łopatki i zapnij zamek. Możesz kogoś poprosić o pomoc, a pójdzie to dużo sprawniej. Dopasuj rękoma kołnierz i zapnij rzep.
Pokaż więcej wpisów z Maj 2018

Dbamy o Twoją prywatność

Nasz Sklep wraz z Zaufanymi Partnerami przetwarza Twoje dane osobowe zbierane w Internecie np. IP Twojego urządzenia oraz informacje zapisywane za pomocą technologii służących do ich śledzenia i przechowywania, takich jak pliki cookies, sygnalizatory www lub innych podobnych technologii.

Pliki cookies wykorzystywane są w celu realizacji usług zgodnie z Polityką prywatności, a także w celach analitycznych, marketingowych, oraz aby dostosować treści do Twoich preferencji i zainteresowań w tym także do wyświetlania spersonalizowanych treści (reklamowych) oraz do poprawnego działania strony internetowej. Warunki przechowywania lub dostępu do cookie możesz określić w Twojej przeglądarce.

Klikając „ZGADZAM SIĘ, CHCĘ PRZEJŚĆ DO STRONY” wyrażasz zgodę na stosowanie ciasteczek zgodnie z ustawieniami Twojej przeglądarki oraz na dostosowanie treści na stronie naszego Sklepu do Twoich preferencji, a także w celach statystycznych i marketingowych, w tym do wyświetlania spersonalizowanych treści (reklamowych). Zgodę możesz wycofać w dowolnym momencie poprzez usunięcie plików cookies z przeglądarki z danego urządzenia końcowego.

Jeżeli klikniesz „NIE WYRAŻAM ZGODY” - nie będzie możliwe wejście na stronę Sklepu.

NIE WYRAŻAM ZGODY
ZGADZAM SIĘ, CHCĘ PRZEJŚĆ DO STRONY
pixel