Udział w maratonie wymaga odpowiedniego przygotowania – zarówno kondycyjnego, jak i sprzętowego. Zastanawiasz się, jakie akcesoria do biegania mogą okazać się najbardziej pomocne podczas tego wyścigu? Na podstawie nasze osobistego doświadczenia, zdobytego podczas licznych maratonów, przygotowaliśmy listę 8 przydatnych akcesoriów dla biegaczy.
Spis treści wpisu:
- Wygodne buty do biegania
- Kompresyjne skarpety dla biegaczy
- Przewiewne spodenki
- Plecak dla maratończyka
- Odzież termoaktywna dla biegaczy
- Rollery do masażu
- Kurtka do biegania
- Sprzęt elektroniczny dla maratończyków
- Przydatne gadżety dla biegaczy
- Jak ubrać się na maraton? Lista najważniejszych akcesoriów
Wygodne buty do biegania
Niektórzy biegacze mówią, że odpowiednio dobrane buty do biegania to już połowa sukcesu. Choć preferencje, co do ich wyboru, mogą się różnić, to jednak większość maratończyków wybiera obuwie z elastyczną podeszwą. Dlaczego? Ponieważ bieg w butach, które dobrze „współpracują” ze stopą, jest po prostu dużo bardziej komfortowy - a ma to ogromne znacznie w przypadku maratońskiego dystansu.
Kolejną kwestią, o której często wspominają uczestnicy maratońskiego dystansu, jest odpowiednia wentylacja. Dlatego podczas pokonywania długiej trasy, najlepiej sprawdzi się obuwie z siateczki, które dobrze poradzi sobie z odprowadzaniem nadmiaru wilgoci na zewnątrz, jak np. Buty do biegania RIVERA 2 marki Altra.
Kompresyjne skarpety dla biegaczy
Aby zadbać o odpowiedni komfort nóg, zwróć uwagę na dobór skarpetek. Tutaj niezastąpionym wyborem dla większości biegaczy będą skarpety kompresyjne. Zastosowany w nich system ucisku żył poprawia krążenie w mięśniach łydek. Efektem tego jest zwiększona wydolność mięśni w trakcie biegu, a także przyspieszony proces regeneracji już po jego zakończeniu. Jakie skarpetki z tej kategorii wybrać? My polecamy te z linii Full Socks Run marki Compressport.
Przewiewne spodenki
Nic tak nie rozprasza uwagi podczas pokonywania długodystansowej trasy jak spadające lub zbyt ciasne części garderoby. Właśnie dlatego, przygotowując się do maratonu, pamiętaj, aby dobrać odpowiednie spodenki do biegania. Najlepiej, aby były one wykonane z przewiewnego, lekkiego i szybkoschnącego materiału. Strzałem w dziesiątkę mogą okazać się spodenki typu 2 w 1, jak np. Tech Twin Short marki Ronhill.
Plecak dla maratończyka
Gdzie pomieścić wszystkie akcesoria do biegania? Najlepiej w lekkim plecaku o ergonomicznym kształcie, który zapewni komfort termiczny oraz nie będzie ograniczał ruchów. Dobrym wyborem dla maratończyków okaże się model Ultrun Pack Evo 15 wyposażony w mnóstwo kieszonek, w których zmieszczą się wszystkie niezbędne gadżety. Jeśli jednak interesują Cię większe plecaki do biegania, które idealnie sprawdzają się podczas długich wybiegań w okresie przygotowań do startu, koniecznie zapoznaj się z innymi produktami dostępnymi w asortymencie naszego sklepu.
Odzież termoaktywna dla biegaczy
Zadaniem odzieży termoaktywnej jest utrzymanie odpowiedniej temperatury ciała. Z jednej strony chroni przed wychłodzeniem organizmu, a z drugiej zapewnia odpowiednią wentylację, zapobiegając nadmiernemu przegrzaniu. Pamiętaj jednak, że odzież termoaktywna dla biegaczy zrealizuje postawione przed nią cele tylko wówczas, gdy zostanie idealnie dobrana - zarówno pod kątem jakości materiału, jak i rozmiaru.
Rollery do masażu
Nasz sklep dla biegaczy to miejsce, w którym znajdziesz akcesoria przydatne także po wyścigu. Wśród nich na uwagę zasługują rollery dla biegaczy. Za ich pomocą szybko rozmasujesz napięte po biegu mięśnie, zmniejszając ilość kwasu mlekowego w mięśniach. Dzięki rollerowi usuniesz również zgrubienia, które są efektem przeciążeń w układzie mięśniowym pojawiających się podczas biegów o dużej intensywności. Co ważne, roller do mięśni to dość uniwersalny gadżet, który przypadnie do gustu również fanom innych aktywności fizycznych. Przygotowania do biegu maratońskiego to na pewno dobra okazja, aby kupić roller lub piłkę do masażu Hyperice.
Kurtka do biegania
Jak wszyscy wiemy, pogoda w Polsce może się zmienić w jednej chwili - zwłaszcza, jeśli wybierasz się na bieg jesienią. Niezależnie od tego czy trafisz na wiatr, deszcz, czy jedno i drugie, potrzebna Ci będzie dobra wodoszczelna kurtka do biegania. Ta powinna być lekka, ale jednocześnie zapewniać dobrą ochronę przed chłodem i deszczem. Większość z nich ma również więcej oddychającego materiału w miejscach, gdzie pocisz się najmocniej (pod pachami i na plecach), co zapewnia dobrą wentylację. Docenisz to zwłaszcza podczas wczesnojesiennych zawodów, kiedy niższe temperatury, mogą mieszać się z intensywnym słońcem.
Sprzęt elektroniczny dla maratończyków
Akcesoria do biegania można znaleźć także w ofercie producentów urządzeń elektronicznych. Jakie gadżety polecamy z tej kategorii? Przede wszystkim dobry zegarek sportowy, za pomocą którego sprawdzisz nie tylko czas swojego biegu, ale również przebyty dystans czy tętno. Jeśli podczas uprawiania sportu lubisz słuchać muzyki, przydadzą Ci się bezprzewodowe słuchawki. Gdy natomiast bieg odbywa się wieczorem lub w pochmurny dzień, zabierz ze sobą niewielką latarkę.
W dziale elektronika dla biegaczy przygotowaliśmy także inne ciekawe gadżety, jak np. zegarki z GPS, czujniki tętna, a nawet elektrostymulatory mięśni.
Przydatne gadżety dla biegaczy
Jakie akcesoria biegowe mogą jeszcze przydać się maratończykom? Przede wszystkim pasy biegowe oraz nerki i saszetki biegowe będące ciekawą alternatywą dla klasycznego plecaka. Latem warto pamiętać o odpowiednim nakryciu głowy oraz okularach przeciwsłonecznych. Zimą dobrze sprawdzą się natomiast kominy i chusty, które zapewnią komfort termiczny.
Profesjonalny sklep dla biegaczy to miejsce, w którym znajdziesz także armbandy, czyli naramienne opaski na telefon. Ten gadżet polecamy tym, którzy nawet podczas maratonu nie chcą tracić kontaktu ze światem.
Jak ubrać się na maraton? Lista najważniejszych akcesoriów
Podczas pokonywania wymagającej trasy nawet spora dawka motywacji może okazać się niewystarczająca. Właśnie dlatego, planując udział w maratonie, zadbaj nie tylko o przygotowanie kondycyjne, lecz również sprzętowe. Jak ubrać się na maraton? O to, czego będziesz potrzebować:
- wygodne buty do biegania,
- skarpety kompresyjne,
- spodenki do biegania,
- plecak,
- odzież termoaktywna do biegania,
- roller,
- kurtka dla biegacza,
- zegarek z funkcją GPS.
Mamy nadzieję, że po lekturze naszego poradnika wiesz już, jakie akcesoria dla biegaczy mogą Ci się przydać. Jeśli zaciekawił Cię jakiś gadżet, pamiętaj, że wszystkie przedstawione wyżej produkty, znajdziesz w naszym sklepie internetowym!
Tylko do 16 października! Przyjdź do naszego sklepu stacjonarnego przy ul. Mylnej 25 w Poznaniu!
Skorzystaj z 20% rabatu z hasłem MARATON POZNAŃ!
Rabat nie łączy się z innymi promocjami i nie obowiązuje na elektronikę.
