Podróż Triathlonisty - w czym transportować rower?

Podróż Triathlonisty - w czym transportować rower?

Wybierasz się w podróż, a nie możesz rozstać z rowerem? Chcesz spędzić urlop z dala od domu, nie rezygnując z ćwiczeń lub rekreacyjnej jazdy? W każdym przypadku jednoślad musi być przetransportowany w sposób bezpieczny i zgodny z przepisami. Istnieje kilka możliwości – przeczytaj i poznaj ich wady oraz zalety.
Przeczytaj więcej
Fitletic sprzyja biegaczom

Fitletic sprzyja biegaczom

Zarówno podczas biegu w zawodach, jak i w trakcie treningu dobrze uzupełnić zapas płynów w organizmie. Jest do tego niezbędny oczywiście bidon z napojem, jednak skąd go wziąć na trasie? Istnieje szereg praktycznych rozwiązań przygotowanych dla biegaczy przez firmę Fitletic.
Przeczytaj więcej
Pianki do triathlonu Blueseventy 2018 - przegląd kolekcji

Pianki do triathlonu Blueseventy 2018 - przegląd kolekcji

Nowozelandzka marka Blueseventy oprócz akcesoriów i strojów dla pływaków najwyższej jakości oferuje również pianki dedykowane do uprawiania triathlonu. Gama pianek opiera się na czterech modelach, które doskonale odpowiadają potrzebom triathlonistów – od początkujących amatorów do zawodowych sportowców startujących w kategorii pro.
Przeczytaj więcej
Który pas biegowy wybrać na zawody?

Który pas biegowy wybrać na zawody?

Pas biegowy jest jednym z niezbędnych elementów wyposażenia każdego zawodnika, który chce osiągnąć sukces. Ten praktyczny dodatek do stroju triathlonowego pozwala na zabranie ze sobą bidonu z napojem, żelów energetycznych, a nawet telefonu komórkowego. Należy jednak pamiętać, że pas pasowi nierówny i są modele projektowane specjalnie pod kątem półmaratonów i krótszych dystansów.
Przeczytaj więcej
Na co zwrócić uwagę podczas wyboru stroju triathlonowego?

Na co zwrócić uwagę podczas wyboru stroju triathlonowego?

Trzy rodzaje aktywność fizycznej to też trzy różne stroje – inny do pływania, inny do biegania, jeszcze inny na rower. A może by tak postawić na uniwersalny strój do wszystkiego, czyli po prostu strój do triathlonu? Jeśli zdecydujesz na taki, należy zastanowić się, jakimi kryteriami kierować się podczas wybierania.
Przeczytaj więcej
Komfort biegania – nasze propozycje skarpetek dla biegaczy

Komfort biegania – nasze propozycje skarpetek dla biegaczy

Podczas biegania ważne są nie tylko prawidłowo dobrane buty, ale również to, by na stopach mieć odpowiednie skarpetki. Bez nich po prostu nie da się w pełni wykorzystać możliwości dawanych przez nowoczesne obuwie sportowe. Jakie warunki powinny spełniać dobre skarpetki dla biegaczy?
Przeczytaj więcej
Top 5 elektronicznych sprzętów do triathlonu

Top 5 elektronicznych sprzętów do triathlonu

Chociaż w triathlonie liczy się przede wszystkim siła własnych mięśni oraz kondycja, elektronika pomoże w wielu aspektach ćwiczeń. Oto pięć elektronicznych sprzętów, w które powinna zaopatrzyć się każda osoba ćwicząca.
Przeczytaj więcej
Top 5 produktów marki ZeroD

Top 5 produktów marki ZeroD

Nieważne czy uprawiasz triathlon od lat, czy też dopiero przymierzasz się do swoich pierwszych zawodów, musisz zadbać o odpowiedni ubiór. Pod tym względem wśród triathlonistów dużym szacunkiem cieszą się produkty marki ZeroD. W które ubrania ZeroD zainwestować? Oto pięć produktów, które cieszą się największym uznaniem na całym świecie.
Przeczytaj więcej
Jak założyć owijkę na kierownicę?

Jak założyć owijkę na kierownicę?

Owijka na rower to nic innego jak dwa kawałki specjalnej taśmy oraz zatyczki do kierownicy. Do czego służy? Owijka do kierownicy pełni rolę elementu pomiędzy dłonią a kierownicą, dając lepszy komfort jej trzymania. Czynność zakładania owijki na kierownicę nie jest specjalnie skomplikowana, dlatego każdy może wykonać ją sam i nie potrzebuje do tego fachowej pomocy.
Przeczytaj więcej
Najlepsze stroje pływackie dla kobiet i mężczyzn

Najlepsze stroje pływackie dla kobiet i mężczyzn

Jaki strój pływacki wybrać, aby czuć się w nim najlepiej? Podpowiemy tutaj zarówno paniom, jak i panom zainteresowanym triathlonem warte ich uwagi stroje pływackie.
Przeczytaj więcej
W jakich butach biegać zimą?

W jakich butach biegać zimą?

Zima to piękna, ale i bardzo zmienna pora roku. Jeśli w takim okresie nie chcesz przerywać swoich regularnych ćwiczeń biegowych, musisz dostosować się do kaprysów aury. W jakich butach biegać zimą?
Przeczytaj więcej
Skuteczne odchudzanie bez utraty energii?

Skuteczne odchudzanie bez utraty energii?

Odchudzanie kojarzy się każdemu z lżejszą dietą, a co za tym idzie – mniejszą porcją dostarczających energii węglowodanów oraz białek w organizmie. Jest jednak pewien sposób, który umożliwia skuteczne odchudzenie bez utraty energii.
 
Przeczytaj więcej
Żele energetyczne i suplementacja w trakcie treningu. Mini poradnik!

Żele energetyczne i suplementacja w trakcie treningu. Mini poradnik!

Każdy, kto ćwiczy, zdaje sobie sprawę, jak niespodziewanie szybko dochodzi się do momentu, w którym stwierdza: dalej nie dam rady. Na szczęście są sposoby, aby dodać sobie energii niezbędnej do dalszego wysiłku.
Przeczytaj więcej
Jak wybrać strój do pływania?

Jak wybrać strój do pływania?

Pływanie to element, bez którego nie byłoby triathlonu. Również i do niego potrzebny jest odpowiedni strój. Oto kilka praktycznych porad, które pomogą w podjęciu właściwej decyzji.
Przeczytaj więcej
Skarpety neoprenowe i triathlon. Za i przeciw!

Skarpety neoprenowe i triathlon. Za i przeciw!

Skarpety neoprenowe nie są rodzajem skarpet, które można kupić w pierwszym lepszym dyskoncie odzieżowym. Daje to temu materiałowi praktyczne właściwości, z których skorzystać mogą osoby intensywnie uprawiające różnego rodzaju sporty – w tym triathlon.
Przeczytaj więcej
Trening triathlonowy i lemondka. 3 najlepsze ćwiczenia

Trening triathlonowy i lemondka. 3 najlepsze ćwiczenia

Lemondka jest rzeczą doskonale znaną każdemu, kto ćwiczy triathlon lub przymierza się do ćwiczeń pod jego kątem. Specyfika tego praktycznego dodatku do roweru wymaga odpowiednich przygotowań, a dopiero po nich można przejść do jej używania. Oto, jak najlepiej to zrobić.
Przeczytaj więcej
Jak wybrać prezent dla triathlonisty pod choinkę?

Jak wybrać prezent dla triathlonisty pod choinkę?

Zbliżają się święta, a wraz z nimi odwieczne pytanie: czym obdarować najbliższych? Wybranie prezentu dla triathlonisty nie jest aż tak trudne, jak się to wydaje.
Przeczytaj więcej
Jakie buty biegowe wybrać na prezent?

Jakie buty biegowe wybrać na prezent?

Jeśli znasz osobę, która często biega, odpowiednio dobrane buty biegowe będą dobrym i praktyczny, prezentem z okazji zbliżających się świąt. Aby taki prezent naprawdę ją ucieszył, musi zostać odpowiednio dobrany. W tym momencie na Tobie spoczywa zadanie dowiedzenia się kilku istotnych rzeczy na ten temat.
Przeczytaj więcej
Zwiększ przestrzeń - buty do biegania Altra i technologia FootShape™

Zwiększ przestrzeń - buty do biegania Altra i technologia FootShape™

Tradycyjne buty do biegania cechuje cholewka ściskająca palce, zaburzając ich naturalne ułożenie. Innowacyjna technologia FootShape™ zastosowana w butach Altra pozwala zawodnikowi naturalnie na prawidłowe rozstawienie palców - sprawdź, jak możesz biegać szybciej i zdrowiej.
Przeczytaj więcej
Mięśnie w dobrej formie. Po co zakładać odzież kompresyjną?

Mięśnie w dobrej formie. Po co zakładać odzież kompresyjną?

Chcąc osiągnąć jeszcze więcej, dobre chęci nie wystarczą... Odzież kompresyjna to podstawa podczas intensywnego wysiłku. Sprawdź, jak możesz wspomóc swoje mięśnie, by zyskać jeszcze lepsze osiągi.
Przeczytaj więcej
pixel